"Vivir sin estrés" *Se suspende hasta nuevo aviso*

**Se Suspende Hasta Nuevo Aviso**

Informes : Julio 15603106 / 444106

Desde el Jueves 13 hasta el Martes 18 de Octubre se llevará a cabo "Vivir sin estrés", curso parte 1 a cargo de Julio Brunet.


"El curso básico de El Arte de Vivir, o Parte 1, es un taller vivencial y divertido, de 20 horas distribuidas en 6 días continuos. Aqui se aprenden técnicas respiratorias para el manejo de las emociones negativas, eliminación del estrés y de hábitos no deseados. Durante el seminario comienza ya la eliminación de toxinas, se eleva el sistema inmunológico, se incrementa la energía y la creatividad y mejora la capacidad de relación con quienes nos rodean. Como resultado se llega a un equilibrio emocional, físico y mental, para vivir la vida con entusiasmo y alegría.

Desarrollado por Sri Sri Ravi Shankar, el Sudarshan Kriya - piedra angular del curso - es un poderoso proceso que purifica y rejuvenece tanto a la mente como al cuerpo. Esta técnica permite despojarse de las capas de tensión que llevamos acumuladas a medida que se descubre la conexión entre la mente, el cuerpo y las emociones, con los ritmos de respiración".

Informes e inscripción: ushuaia@elartedevivir.org.

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